Što je kinesiotaping?

Kinesiotaping je metoda liječenja koja u posljednjih nekoliko godina postaje važan dio moderne medicine.Metoda je razvijana i usavršavana gotovo 25 godina a razvio ju je Japanac Dr.Kenzo Kase.

Kinesiotaping koristimo u liječenju ozljeda mišića i zglobova, hematoma i različitih bolnih stanja.

Ova metoda se može primjenjivati kod akutnih i kroničnih oboljenja.

Kinesiotaping se pokazao kao odlična nadopuna drugim procedurama fizikalne terapije.

U našoj praksi Kinesiotaping koristimo tijekom rehabilitacije  nakon sportskih ozljeda ali i u sklopu postoperativne rehabilitacije kod rekonstrukcije prednjeg križnog ligamenta, operacija ramena, lakta i gležnja i slično.Često ga primjenjujemo kod sportaša kod sindroma preopterećenja mišića a u svrhu opuštanja „zamorenog“ mišića što olakšava nastavak sportske aktivnosti. Veliku područje primjene Kinesiotaping ima kod raznih oblika tendinitisa: npr.upala ahilove tetive,skakačko koljeno,upala tetiva ramenog pojasa sa svrhom smanjenja boli i upale te što bržeg vraćanja u normalne aktivnosti.

 

Osnovni fiziološki princip Kinesiotapinga:

- ispravlja funkciju mišiča – kinesiotaping je uspješan u postizanju odgovarajućeg tonusa mišiča,povećava ili smanjuje mišićnu kontrakciju(ovisno o tehnici  koju primjenjujemo)

- povećava cirkulaciju krvi i limfe – na taj način reducira edeme i hematome

- smanjuje bol

- korigira zglobne nepravilnosti – pomoću kinesiotapinga djelujemo na vraćanje funkcije zgloba

 

Funkcije i učinci kinesiotapinga:

1. poboljšanje funkcije mišića – nakon ozljeda kao što su rupture, istegnuća, kontuzije,upale)

2. povećava cirkulaciju limfe i krvi kod velikih kod oštećenja tkiva

3. smanjuje bol

4. podupire funkciju zgloba

 

Primjena:

1. postavljanje u područje mišića – kod povišenog ili sniženog tonusa kao ili kod ozljeda mišića

2. postavljanje u područje ligamenta – najčešće kod preopterećenjem tetivno – ligamentarnog aparata

3. korektivno postavljanje trake – npr.skolioza u dječjoj dobi

4. postavljanje za protok limfe omogučava odizanje kože što rezultira bržim smanjenjem edema.

 

Kontrindikacije:

- otvorene rane

- nezacjeljeni ožiljci

- neurodermitisi i psorijaza

- genitalne zone u prva 3 mjeseca trudnoće