McKenzie koncept je dijagnostička i terapijska metoda koja se primjenjuje kod mehanički uzrokovanih funkcionalnih smetnji kralješnice. Provodi se pod  kontrolom posebno educiranog fizioterapeuta. Ono što  razlikuje ovu metodu manualne terapije od ostalih  je da je  na prvom mjestu pacijent , odnosno njegov rad, a tek onda terapeut. Naglasak je ,dakle, na aktivnom samoizlječenju ,a ne na pasivnoj  intervenciji fizioterapeuta.

Pri prvom dolasku pacijenta provodi se testiranje po McKenzie-u kako bi se postigla što preciznija procjena u kojem segmentu i u kojem smjeru je došlo do promjena.

Procjena podrazumijeva subjektivni i objektivni dio koji nam daje uvid u patološko stanje te pomaže u daljnjem planiranju terapije.

Ovaj koncept provodi se kroz 24 sata na dan. Pacijent dobiva upute o svojoj dijagnozi te

Naši terapeuti upoznati će Vas:

-       o faktorima koji utječu na simptome;

-       educirati će Vas o zauzimanju pravilnih položaja i stava tijekom svih Vaših dnevnih aktivnosti;

-       naučiti će Vas da pravilno izvoditi vježbe za kralješnicu koje su sastavni dio McKenzie metode liječenja.

Pozitivni rezultati mogući su  jedino kroz dobru suradnju Vas i terapeuta Poliklinike.

Vježbe morate provoditi točno na pokazani Vam način te u zadanim intervalima.Na taj način, svakodnevnim ponavljanjem zadanih vježbi, možete utjecati na svoje smetnje i, što je najvažnije, možete samostalno kontrolirati bol. Ovakav individualni pristup gotovo uvijek rezultira smanjenjem ili potpunim nestankom tegoba i boli,  povećanjem pokretljivosti kralješnice te jačanjem pripadajuće muskulature.

Najvažnije od svega je da liječenje nije završeno nakon što su svi simptomi prestali. Po prestanku simptoma  educirati ćemo Vas o vježbama za stabilizaciju kralješnice s naglaskom na jačanje trbušne i leđne muskulature kao važnoj prevenciji recidiva.

Na taj način, nakon što prođete sve potrebne stadije, postati će te neovisni  te će te većinu svakodnevnih problema moći i samostalno rješavati.

 

Postizometrička relaksacija(PIR) je fizioterapeutska tehnika koju koristimo kao pripremnu za druge terapeutske  procedure, a ponekad je već samo PIR dovoljna kao tretman.

Ovom metodom bezbolno opuštamo muskulaturu oboljelih segmenata, nema “nasilnog” istezanja, a rezultat je vidljiv već nakon nekoliko tretmana.

Ovo metodom ciljano možemo istegnuti gotovo svaki mišić na tijelu.

U početku tretmana, mišić koji želimo relaksirati dovodimo najprije u stanje maksimalnog nategnutosti. Zatim tražimo od  pacijenta aktivaciju tog istog mišića dakle da ga voljno kontrahirate ( s 30% od maksimalne mišićne snage); nakon čega slijedi ciljano „izdužujemo“ napeti mišić . Ako želimo pospješiti učinak relaksacije koristimo facilitacijske reflekse vida i disanja. Spazam mišića, bol, smanjena pokretljivost samo su neke od indikacija za ovaj tretman. Osim uz fizioterapeuta pacijent može naučiti kako će PIR izvoditi sam  pa ga može provoditi i kao samotretman.

 

Trakcija je pasivna kinezioterapijska metoda kojom se isteže određeni dio kralješnice korištenjem mehaničke sile. Istezanjem se stvara osjećaj olakšanja, smanjenja pritiska u zglobovima i segmentima kralješnice te se opušta muskulatura kralješnice. Primjenom tako strogo dozirane mehaničke sile istezanja (u intenzitetu I trajanju) šire se prostori među kralješcima čime se umanjuje ili eliminira pritisak na korijen živca a samim time se i umanjuje bolna i druga simptomatologija.

Unutar  diskova stvara se negativni tlak, pa je moguće umanjenje protruzije diska a i vraćanje diska u prvobitni prostor.

Trakciju ne primjenjiujemo u akutnom stadiju bolesti ( prva 72 sata) kao niti kod pacijenata koji boluju od: osteoproze , reumatoidnog artritisa, tumora , infekcija, hipermobilnosti zglobova, vaskularnih promjena, kod bolesnika sa disfunkcijom temporomandibularnog zgloba, te prisutnih osteofita.

Trakcija je jedna od pomoćnih metoda u procesu liječenja problema s kralješnicom, pa je najčešće  kombiniramo s drugim procedurama fizikalne terapije.  Aparat radi vrlo polagano  pa je jako je ugodan za pacijenta. Tokom tretmana pacijent u ruci ima prekidač s kojim u svakom trenutku može prekinuti postupak ukoliko osjeti nelagodu ili bol.